●透可●
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目前分類:♦ 減肥甩肉 (7)

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有多久沒運動了? (汗) 

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隨著見面的日子越來越近,真是超緊張!!

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標題下的連自己都覺得有點好笑,但我的褲子真的鬆垮了許多,

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我是外食族, 經常外食, 常常面臨到每到用餐時間就不知道要吃什麼的情況,
每天每天至少都要煩惱一次這種事情, 便當、米飯、麵食...

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減少一天當中吸收的卡路里, 除了不吃之外, 你是否還有更好的辦法?

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I'm Sorry 今天格外的疲憊~所以面膜心得也沒動力寫~
先發今天早上的小廚娘記事吧~

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