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第二天, 一早醒來切洋蔥其模子不是很好,
MC 要來了, 今天早上量的體重還比昨晚睡前量的多0.1公斤,
整個心情大壞=_____________=
為了不讓挑洋蔥繼續影響我的心情,
今天洋蔥很阿莎力的就各切一半而已
蕃茄、甜椒也都是，西洋芹只加一根。
想說讓顏色好看一些，所以今天只用雞湯塊＆胡椒鹽調味
果然就沒有昨天的好喝了，味道淡，洋蔥味道反而非常明顯
讓我早上只喝了半碗湯就不想喝了。
即使今天丟了比較多的高麗菜。
為了取代海帶而加的金針菇，不過那該死的洋蔥真的是我的罩門！
下午５點肚子餓的咕咕叫，想到要熱這鍋臭死人的洋蔥湯，
一點勁兒都沒有，於是決定改變一下調味。
今天要加泡菜嗎？可是想到早上湯的味道有番茄／洋蔥
整個有點酸的氣味實在不是很好，於是丟了一小塊極辣咖哩。
再喝一口湯，恩，果然～～果然咖哩還是王道啊！
順口多了～難聞的洋蔥味也沒有了～
晚上又丟了一些細蘆筍進去、還有蒟蒻麵條
於是乎湯又變成這個顏色了XDD
蒟蒻麵條一包23$，但其實量非常的少，吃起來的口感也就是蒟蒻那樣
上圖那黃黃的不是蛋黃喔，只是我今天甜椒切塊剛好那個弧度而已XD
很努力的把蘆筍、高麗菜、蕃茄都吃掉，拜蒟蒻之賜已經飽得不行～
實行了兩天我覺得還是我原本的方式好，
喝湯法雖然在餐的當下能夠將肚子填的非常的飽，
雖然攝取了很多的食物纖維～但是餓的時間卻往前很多，
我不太喜歡餓肚子的感覺，稍微當然沒問題，
但是這種方式會讓我胃裡感覺都沒東西可以消化，
接著就胃痛，尤其是晚餐過後(6:30)我不可能再進食，
所以這兩天凌晨我常餓到發慌...
因此我決定要回歸我原本的吃法，雖然仍有飢餓感，
但是很奇怪的是一餐的量，所攝取的蔬菜比減肥湯少很多，
甚至不及這種方式的1/3，每餐大概只到7~8分飽，但是卻不容易飢餓，
這對我來說是比較不會胃痛的方式，所以蔬菜湯減肥法很不幸的宣告失敗XD
我想這個方式可能比較適合不怕挨餓的美女們~
(以及不會胃痛的美女們XDD)
加油! 減肥之路還是要繼續喔~~
第二天, 一早醒來切洋蔥其模子不是很好,
MC 要來了, 今天早上量的體重還比昨晚睡前量的多0.1公斤,
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今天洋蔥很阿莎力的就各切一半而已
蕃茄、甜椒也都是，西洋芹只加一根。
想說讓顏色好看一些，所以今天只用雞湯塊＆胡椒鹽調味
果然就沒有昨天的好喝了，味道淡，洋蔥味道反而非常明顯
讓我早上只喝了半碗湯就不想喝了。
即使今天丟了比較多的高麗菜。
為了取代海帶而加的金針菇，不過那該死的洋蔥真的是我的罩門！
下午５點肚子餓的咕咕叫，想到要熱這鍋臭死人的洋蔥湯，
一點勁兒都沒有，於是決定改變一下調味。
今天要加泡菜嗎？可是想到早上湯的味道有番茄／洋蔥
整個有點酸的氣味實在不是很好，於是丟了一小塊極辣咖哩。
再喝一口湯，恩，果然～～果然咖哩還是王道啊！
順口多了～難聞的洋蔥味也沒有了～
晚上又丟了一些細蘆筍進去、還有蒟蒻麵條
於是乎湯又變成這個顏色了XDD
蒟蒻麵條一包23$，但其實量非常的少，吃起來的口感也就是蒟蒻那樣
上圖那黃黃的不是蛋黃喔，只是我今天甜椒切塊剛好那個弧度而已XD
很努力的把蘆筍、高麗菜、蕃茄都吃掉，拜蒟蒻之賜已經飽得不行～
實行了兩天我覺得還是我原本的方式好，
喝湯法雖然在餐的當下能夠將肚子填的非常的飽，
雖然攝取了很多的食物纖維～但是餓的時間卻往前很多，
我不太喜歡餓肚子的感覺，稍微當然沒問題，
但是這種方式會讓我胃裡感覺都沒東西可以消化，
接著就胃痛，尤其是晚餐過後(6:30)我不可能再進食，
所以這兩天凌晨我常餓到發慌...
因此我決定要回歸我原本的吃法，雖然仍有飢餓感，
但是很奇怪的是一餐的量，所攝取的蔬菜比減肥湯少很多，
甚至不及這種方式的1/3，每餐大概只到7~8分飽，但是卻不容易飢餓，
這對我來說是比較不會胃痛的方式，所以蔬菜湯減肥法很不幸的宣告失敗XD
我想這個方式可能比較適合不怕挨餓的美女們~
(以及不會胃痛的美女們XDD)
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