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天氣開始涼啦~然後我終於自己買了一個小浴缸塞進我的小浴室...
塵封已久的泡湯粉終於可以通通拿出來了 (喜極)
順應季節接下來又有一系列的泡湯粉文可以發啦~~ 嘿嘿
除了暖身之外，愛上泡湯一個最重要的因素就是「促進血液循環，提高代謝力」
醫生說在高溫的環境可以使交感神經興奮、心跳加快、血壓升高，
基礎代謝率也會因此提高10%至13%，並且消耗較多的熱量
而我的每日基礎代謝很低，加上天氣冷的話肯定又更不想動啦！
所以泡澡成了最簡單的流汗方式，因為平常我真的很討厭流汗，
但泡澡的時候我超愛那種滿頭大汗
的爽快感！哈哈雖然在流汗卻又不會熱到很討厭，循環還能變好！
這麼一舉多得的運動簡直太完美啦！
第一張照片就是泡澡時候準備的"家私"
沒泡澡的時候我洗澡洗頭大概15分鐘就能完成
泡澡的話會變成一個多小時，因此要怎麼樣打發時間就很重要啦！
時間的計算也不用太精確，只要聽聽4~5首歌曲就差不多20分鐘嘍!!
然後浴室有熱氣的緣故，像我這沒戴眼鏡就跟瞎子差不多的人來說
在浴室戴眼鏡～鏡片會起霧什麼都看不到啦！
最好也不要拿字體很小的小說或者什麼心靈勵志類的書進去荼毒自己的眼睛
拿點多圖、字大的雜誌書籍進去翻翻就好，畢竟泡澡是要放鬆的嘛～
輕鬆點就好！
要不就換按摩的小工具，上圖的那個Y字形按摩小工具很多用
可以滾臉、掰掰袖、肩頸、大腿外側都非常好用！
盡量不要買那種只能滾臉的Y字滾輪 ( 細細長長的那種 Y )
因為只能滾臉實在太沒效率啦
正式心得前先說明一下我的泡澡分兩種時段
一小時：洗澡
洗頭上護髮乳洗臉泡澡20分起身沖頭髮，吸水布包頭泡澡15分起身沖澡清洗浴缸浴室通常是水很熱的時候我才會泡兩次
45分：洗澡
洗頭上護髮乳洗臉＞泡澡20分起身沖頭髮，吸水布包頭沖澡清洗浴缸浴室 另外還有看到一種方式如下：洗澡
泡澡10分起身洗頭上護髮乳泡澡10分起身沖頭髮，吸水布包頭起身沖澡清洗浴缸浴室不過這個我比較不會實施，因為10分鐘汗都還沒流就要起身...
但這個主要是用冷熱交錯的方式讓循環增加
爆汗系列的湯粉外包裝幾乎整個就是紅吱吱來著！！！
主要就是火辣辣的唐辛子系列嘛~
跟冬天一定要吃麻辣鍋一樣，身體也要來麻辣辣一下才對~~
紀陽出品的湯包，上頭火的小人真是可愛
這一包買了好久但是一直沒機會泡，
超熱烈唐辛子火灰岩，光看品名就覺得好像很厲害耶！
前兩包湯粉的原色都漏拍了，請原諒我太久沒泡湯的迫不急待健忘症XD
顏色看起來好恐怖～～偏橘紅
味道聞起來不會刺激，其實還蠻香的但我真的不會形容 (笑)
水溫：約39度
發汗度：
浸下去皮膚不會感到刺激、刺痛，稍稍讓我安心許多，
畢竟這是頭一次泡這種辣湯系列，很擔心會讓皮膚刺痛
但泡了20分鐘感覺不出什麼，一點都沒有大發汗的跡象，真是怪哉怪哉～
連顆小汗珠都沒有滴下來讓我好失望啊～～
我要的超熱烈發汗在哪哩???
黑豬牌檸檬酵素入浴劑
這包真是萬紅叢中一點綠
因為包裝上有"脂肪分解酵素" 所以我就拿來跟這邊的一起發啦!!
是熟悉的五洲出品的唷~
看起來是不是很像維他命C 水?
但我泡完要倒掉的時候，奧妹看到跑來跟我說
好啦回到正題，這一包的檸檬味道很明顯 (廢話人家早就說他是檸檬味的啊....)
浸下去也完全是完全沒有刺激感，但神奇的事情就在此時此刻發生！
水溫：約40度
發汗度：
大 發 汗 啊各位～～～
浸下去大概三分鐘左右我就開始覺得熱了，
然後大汗珠就開始默默的默默的下，太爽快了啊！！
且這天我還沒先喝一杯水就直接泡了，流一堆汗，
等我起身頭上的浴帽內還流出一堆汗水～真是太誇張了
小綠你好樣的！！！湯不可貌相耶！！
這張照片是想表達我泡澡的時候這小朋友就這樣大喇喇的趴在上面等
有時候還會直接睡著這樣XD 完全不必擔心牠會跳下來跟我一起共浴 ㄎㄎ
所以泡湯一點都不無聊啦!!
紅豬汗風呂 (完全是照包裝圖說故事哈哈)
這一包燒燙燙的是我剛從寶雅掃了一堆湯粉的其中之一
價格是 69$ / 包，我發現只要是爆汗湯系列都很不便宜耶！
還有另系列一包79$ 的實在是一點都買不下手.... 囧
到底這兩隻紅豬的效果如何 (?) 害~~讓我們繼續看下去
這系列跟第一包超熱烈的是同一家出品的 ( 除虫!? )
還沒用之前我已經有不好的預感~~~
然後還很三八的分成兩款，一種情熱一種激情的
( 到底是怎樣XD 我買的到底是泡湯粉還是情趣用品??)
從情熱的先用起嘍！
這次有記得拍湯粉了 (笑)
如果把這包倒在盤子裡，完完全全會被誤會是辣椒粉吧！！
顏色好美！好像晶瑩剔透的橙紅寶石耶！
水溫：40度
發汗度：
浸泡大概10來分之後我就有點不耐煩了，因為什麼感覺也沒有，
不熱也不汗，無聊的撈撈水想說又被包裝騙了，但還是繼續泡下去，
後來竟然開始感覺全身已經感覺到會熱了，且開始有出汗
原來～～～這一包是至少要浸個10來分之後才會有作用出來的湯粉啦!!
吼~~~你的熱情很慢熱耶
然後是激情系列
到底我會不會也變成熱湯內的紅豬 (?)
湯粉出乎我意料外的沒爆點
但誰想的到它平凡的外表下竟然能溶出這麼美麗的桃紅~
這顏色果然很適合激情這詞啊~
水溫：39度
發汗度：
( 其實我只想給2.5)這一包跟上一包情熱泡來的感覺差不多，一樣是至少要泡10分鐘以後才會感到發熱
但這包似乎比上一款稍微更慢發熱，汗也沒有比上一款多，
大致上只比第一包超熱烈好一些些而已，雖然顏色漂亮但發汗效果不太理想
最後是這個辣椒汗汗風呂，一盒三入 售75$
這家盒裝的還有岀其他款，以後也會發到喔！
整個有沒有很像在開泡麵調味粉
湯粉的顏色也頗像辣椒粉，但是辣椒味沒有很明顯，
不過當我加入熱水的時候，竄上來的熱氣有讓我稍微不斷的咳嗽
又是像寶石般美麗的透明澄！
水溫：40度
發汗度：
6椒！沒錯！這是想要表達我發汗發到破表～辣吱吱的意思！
腳才剛踏進浴缸就覺得好熱燙！好熱燙！
一度搞不清楚是水溫太高的燙還是湯粉有小刺激性？
但水溫其實跟我前幾包調整的差不多，所以湯粉的作用可能性較高！
這一包有著跟以上所有湯粉明顯不同的特性！就是刺激！
我想當鴨血被浸到麻辣鍋裡面的時候大概也就是這個感覺了！
刺激就像是熱水太燙，不曉得該繼續等適應？還是立刻起來沖涼的那種熱痛感，
但是大概5秒過後就適應了，只是當你泡在水裡，隨便動一下身體的時候，
那股刺激感就會又重新再環繞你的肌膚一次，再過五秒，就又適應了！
泡大概五分鐘就開始有發熱感，後面的十分鐘幾乎都在揮汗如雨的情況下度過，
我臉上的汗擦了又擦好幾次，然後因為湯有小刺激性，
所以當手劃過眼角的，接下來會感覺有點小熱辣，
我想被防狼噴霧噴到眼睛的色狼，大概就是這股熱辣感的100倍吧 XD
( 真好，泡個湯除了體驗當鴨血的滋味還可以體會到當色狼的感覺 )
如果比較不怕熱燙的朋友我比較推薦這包，大發汗真的超痛快！
如果是希望發汗但是不想體驗當鴨血或者色狼的朋友，
就可以選擇黑色小豬的那一包湯粉喔！
本文中的第一、二包湯粉是小奧在板橋美華泰買的，
其他的湯粉是在寶雅購得，有興趣的朋友可以去找找 ^_^
不過泡澡的時候記得不要一下子就泡超過20分鐘喔!!
一定要起來休息一下，如果途中有感覺不舒服也要馬上起身
希望大家這個冬天都泡澡愉快！
接下來還有泡澡油與其他各種不同的湯粉、泡澡錠心得唷！
歡迎繼續鎖定 :))
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