上個禮拜拿著POYA的禮卷來個小小的採購~
時機歹歹~ 一些奢侈品(彩妝) 就先拋腦後, 買點存糧比較實在~
尤其N1H1疫情又逼近家門口了, 萬一台灣真的開始流行了起來~
依照我的個性應該是能不出門就不要出門吧!!
這時候家裡的存糧就非常重要~~
說到要省錢或者乾糧，我很討厭選擇泡麵
，因為我只要吃個兩天的泡麵我的胃就痛上好幾天，
追根究底應該是泡麵太油膩的緣故吧～
所以即沖即食的東西我通常會選擇粥類或者湯類(VONO)
那天就讓我發現了這一盒海鮮粥~售價59$，裡頭共有3包入~
一餐大約20$就可以打發了。
內包裝是這種 x 3包，一包重18g
因為我很喜歡海鮮
，所以挑了海鮮口味的干貝蟹肉粥，它另外也有素食巴西蘑菇養生粥、干貝海鮮粥、百菇芙蓉養生粥、百菇鮮蔬養生粥。
(巴西磨菇拿來作粥~~好奢侈啊XDD)
一份18g，熱量僅有90大卡，即使是食量很大的朋友，
一餐就給你泡掉3包好了?熱量也頂多270大卡而已~怎麼吃都算低啊!
(不過建議如果一餐要吃270大卡，其實你還有別種選擇)
用一般的馬克杯就可以簡單的解決一餐
，不用大費周章的洗碗我覺得很方便啦！
真空乾燥的粥塊裡頭有兩小塊，配料來看都還蠻真材實料的，
我討厭吃泡麵的原因還有它的包裝跟內容物完全就是天差地遠，
且"料理圖片僅供參考" 的字樣還小不隆冬的，反觀粥品的話落差不會這麼大。
先丟一塊進馬克杯中（若一次丟兩塊的話會融的比較慢）
加入熱水後開始溶解
融得差不多之後，再丟入第二塊
↑ 這是背面所以料看不太出來
仿蟹肉、木耳、蔥花、魷魚、薑絲、干貝絲
真的完全沒有騙人，該有的材料都有
。
小蝦米也有，不會很難吃，只是一定要讓粥完全融開，
因為如果有小小的結塊，吃到的時候就會比較鹹一點，
整體的感覺其實還不錯，喝完一杯其實就差不多飽了，
如果還覺得有點不足的話，用碗泡個兩包也差不多了，
低熱量但是卻能達到飽足感，大餐過後用這種來代替一餐，
適時的控制一下熱量還不錯
！減肥的話這似乎也是不錯的選擇，澱粉有但不會攝取太多，蛋白質也有，
不過不建議餐餐都用這個代替喔
畢竟偶爾也要攝取一些新鮮的食材～這是我最近發現的
能兼顧荷包與熱量也不會太飢餓的輕食～
以下是這家食品公司採用的真空冷凍技術：
產品全程採用日本櫻花食品株式會社獨家開發之冷凍乾燥技術
為了太空科技而研發之獨家技術，採用動植物細胞游離水昇華之原理於真空狀態下，
使凍結成冰的食品將水分加以分離，再將游離水直接由冰狀氣化昇華，
並利用電腦控制分區真空抽離，使其乾燥，在急速冷凍降壓真空技術之下
可使食品原有營養成分不被破壞，全程保留食品養份與鮮度。
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